実際に暮らしてみると、思いがけない“物価のギャップ”に驚くこともしばしば。
食材、外食、日用品、交通費……
日本とは違う価格帯に、移住者ならではの気づきが詰まっています。
今回は、カナダ移住者が感じた「高いもの＆安いもの」を7つご紹介します。
1. 高い：外食費｜ファストフードでもしっかり高い
カナダでは外食が総じて高く、ファストフードでも一食15〜20ドル台が一般的。
さらに、レストランではチップ（15〜20％）が必ず上乗せされます。
そのため“外食は特別な日だけ”という人も多く、移住者の最初の驚きポイントに。
2. 高い：野菜・果物｜季節外は特に高騰
カナダは輸入食材が多く、特に冬季は葉物野菜や果物の価格が跳ね上がります。
レタスが10ドル近くすることもあり、日本の感覚とは大きく異なります。
地元のファーマーズマーケットを活用するのが節約のコツ。
3. 高い：家賃｜都市部は特に深刻
バンクーバーやトロントなどの大都市では、家賃が非常に高騰しています。
ワンルームでも2,000ドル前後、ファミリー向けならさらに高額に。
“家賃の高さは移住最大の壁”と言われるほど。
4. 高い：携帯・通信費｜北米価格に驚く移住者多数
カナダの携帯プランは世界でも高額とされ、
20〜30GBのプランで80〜100ドル近くすることも珍しくありません。
新移民がまず驚く出費のひとつです。
5. 安い：サーモン・メープルシロップなど地元食材
地元で獲れる鮭やシーフード、そしてメープルシロップは手頃な価格で手に入ります。
特にサーモンは日本より大ぶりで鮮度も良く、刺身用に購入する人も。
地元産を選ぶと“カナダ暮らしの特権”を感じられます。
6. 安い：牛乳・卵・パンなどのベーシック食品
意外にも、基本的な食料品は比較的リーズナブル。
1ガロンの牛乳や大容量の卵は、スーパーの特売でかなり安く買えます。
家庭料理を中心にすれば、生活費の調整はしやすくなります。
7. 安い：自然のレジャー｜公園・湖・ハイキングは無料
カナダの最大の魅力は、雄大な自然を“無料で”楽しめること。
湖での散歩、州立公園のトレイル、紅葉ハイキングなど、
お金をかけずに満足度の高い休日を過ごせます。
「外食は高いけれど、自然遊びは安い」——これがカナダらしいバランスです。
💬まとめ
カナダの暮らしには、“高いもの”と“安いもの”の差がくっきり。
外食や家賃は驚くほど高い一方、自然や地元食材は手頃に楽しめる——
そんな対照的な側面も、移住生活のリアルな魅力です。
気になるポイントがあれば、ぜひ参考にしながら、
自分らしいカナダ暮らしのスタイルを描いてみてください。
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＜ツイッターの反応＞
（出典 @narumi_k77）
Narumi | トロント在住フリーランスママ
@narumi_k77カナダに移住してきて6年。物価のとんでもない高騰もあり、日本に戻りたいなーと思いつつ、カナダの涼しくてドライな気候の方が頭痛が少なくて体調が良い。あと、湿気による髪の毛の爆発もない💥
（出典 @rurikaze77）
るりかぜJ( 'ｰ`)しワンオペ育児
@rurikaze77アメリカでは、スタバも閉店しまくりだし、サービス業のバイトのお仕事も何百人も押し寄せて仕事もなく、仕方が無く物価高過ぎて住めないから、お隣のカナダとかに移住を考えている人がいるらしいよ。やばいね😅😣 日本でよかったわ🇯🇵
（出典 @AI_Forex_App）
AI 研究 | AI FX アプリ
@AI_Forex_Appなるってこと！ エマ: なるほど！それがカナダの10月のインフレ率が予想より高かったということで、何が影響したの？🍁 サラ: いろいろな要因が考えられるけど、特にエネルギー価格の上昇や供給チェーンの問題が影響しているかも。これらは物価を押し上げる要因になる......
（出典 @shiba_san001）
カナダ政府公認移民コンサルタント・SHIBA（３年介護士経験inカナダ）
@shiba_san001返信先:@MTSC_Philippine 席数限定とは言え、これだけ安価とは凄い時代ですよね。本当に東南アジアに行くのと変わらない値段でびっくりです。物価は高いですがカナダに遊びに来てください✈️
（出典 @hoikupedia）
Hoikupedia -ホイクペディア-
@hoikupedia🌆【バンクーバーの物価、正直どう？】 バンクーバーはカナダの中でも“物価が高い街”💰🌟 これから... 留学・ワーホリ・保育の仕事で来る人向けに、 リアルをまとめました👇
（出典 @nobumacsuzuki）
Nobu Suzuki
@nobumacsuzuki来週バンクーバー BCに行くのだが - カナダだと米国では買えないものが買えてしかも安いのでしめしめとamazon.caでオーダーしたのだが、盗難カードでの注文と疑われすでにオーダーが2回強制キャンセル！「さぁ来週のサザエさんは」乞うご期待！
（出典 @Fuji_104_）
Fuji
@Fuji_104_カナダ高,スイス安。 まずポジションは日経ショート→利食いドテン→利食いドテンで売り持ち。 豪ドルドルは利食い→豪ドル円ロング利食い→ノーポジ。 株安が進むがスイスも安く円も安い展開で正直為替は難しい。 日経売り持ちだがエヌビディア決算がギャンブルなので減らすかノーポジ予定。 #ドル円 pic.x.com/w4hClTRw0k
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